胰島糖尿病網 >> 糖尿病治療 >> 運動療法 >> 糖尿病人體育鍛煉時應注意什麼?

糖尿病人體育鍛煉時應注意什麼?

  糖尿病人進行體育鍛煉要注意以下幾個方面:

  (1)糖尿病人體育鍛煉須逐漸增加活動量及活動時間,體育鍛煉以不感到疲勞為度。過度疲勞會使血糖升高,病情惡化。

  (2)體育鍛煉須與飲食治療、藥物治療有機地結合。

  (3)糖尿病並發心髒病、腎病及視網膜病變時,體育鍛煉量不宜過大,時間不宜過長。因為在糖尿病性心髒病時,劇烈的活動可使心肌耗氧量增加,心肌供血不足而引起心絞痛,甚則心肌梗塞。另外,急性運動時腎血流減少使糖尿病腎病加重;運動時血壓上升,增加玻璃體和視網膜出血。

  (4)注射胰島素或口服磺脲類藥物的病人鍛煉時,應預防低血糖反應,必要時適當加餐。

  (5)糖尿病的體育鍛煉要持之以恆,長期堅持鍛煉,除非有急性並發症,不可中斷。

熱門圖文
運動可以讓您遠離糖尿病

要想身體好,運動永遠是最簡單最有效的方法。現如今,越來越多的人患上了糖尿病,那麼糖尿病人應

糖尿病患者的運動指南!

美國糖尿病學會推薦的指導糖尿病患者運動的小冊子。  編者的話:大家可能都知道得了糖尿病要堅

糖尿病病因- 糖尿病類型- 飲食療法- 生活起居- 飲食護理- 糖尿病問答
Copyright © 胰島糖尿病網 All Rights Reserved