睡覺前注射中效胰島素需要選在幾點?

　　睡前的胰島素應該每天在相同的時間注射。如果每天都變換時間，那就很難從測出來的血糖數值裡發現規律。注射睡前胰島素的重點是要能夠讓它的作用持續到早上，所以越晚打越好，最好是上床睡覺前再打。但是也不要為了能晚一點打針而不睡覺干等。

　　對成年人來說，晚上11點是合適的時間，對大一點的孩子，晚上10點可能比較好。很多小孩睡覺時並不會被父母打針吵醒，所以父母可以在自己要准備上床前才替孩子注射胰島素。假如空針或筆針會打擾孩子的睡眠，也可以使用內插式的軟針。

　　中效胰島素於注射後的2-4小時發揮作用，影響8-9小時的睡眠血糖。長效胰島素的作用稍微長一些，效用的高峰在注射後的4-5小時。再提醒一下，低劑量的胰島素不但效用小，作用的時間也比較短。

　　如果你使用筆針，注射中效胰島素前要小心翻轉，然後滾動筆針至少20次，才能讓藥劑完全混合。中效的筆匣裡面有個小小的玻璃珠或鐵珠，可以幫助胰島素均勻混合。

　　長效胰島素Levemir比中效胰島素的作用時間更長，但是還是沒有長到允許你1天只要打1劑。兒童慣例上1天還是要打2次的長效胰島素。1次早上，1次睡前，大致和中效胰島素注射的時間一樣。