食療法操作不當效果打折

　　1)不能長期堅持飲食治療。飲食療法是治療糖尿病的基本方法，且糖尿病目前還不能根治，因此糖尿病人需長期的甚至終身的應用飲食治療。不少糖尿病患者或不能正確認識糖尿病，或不了解飲食療法的意義，或缺少戰勝疾病的信心、決心和毅力，而使飲食療法不能長期堅持。

　　(2)飲食不合理。有的患者擔心控制飲食會影響健康，不聽醫生的勸告，自己偷偷增加副食；有的患者只知限制主食，而不限制副食；有的人飲食不規律，偏食、挑食，每餐進食量每日餐數相差很大，還有的只知嚴格控制飲食而不注意營養平衡，結果使飲食療法失敗。建議女性糖尿病患者改掉吃零食的習慣。

　　(3)飲酒。不少男患者有飲酒嗜好，使飲食療法失敗。所謂“酒不含糖，糖尿病人可飲用”是十分錯誤的，如前所述，所有的酒對糖尿病人都不利，建議糖尿病患者不要飲酒。

　　(4)吃零食。不少女性患者因食零食如點心、巧克力、冰淇淋等，容易不知不覺地吃過量而致飲食療法失敗。

　　【附】酒、飲料、糕點的熱量計算

　　75mL白酒相當於200mL啤酒、35mL威士忌、200mL橘子水、200mL可口可樂、20g餅干、25g蛋糕、15g巧克力，產334.9焦爾的熱量。因為酒類、飲料雖含一定熱量，但不含營養素，不能替代糖、脂肪及蛋白質等營養素，原則上酒類與飲料不能與基礎飲食交換。