可提高糖耐量的Ｌ－阿拉伯糖

　　L-阿拉伯糖——日本專用特殊保健食品添加劑 　　糖耐量低減——是指血糖值介於正常人與糖尿病患者之間的一種臨界狀態，是由糖尿病前期向糖尿病發展的危險階段。

　　重視對糖耐量低減患者的監測，及時掌握其發病情況，適時采取措施進行干預，有效提高機體糖耐量，對預防和控制糖尿病有著積極的作用。 　　5

　　0多年前，就有學者發現靜脈注射10～20克的L-阿拉伯糖，僅能引起血糖的輕微升高，並測定到其血濃度每分鐘下降O.96%：靜脈注射的L-阿拉伯糖有47%隨尿液排出。

　　到了20世紀末，科學家發現L-阿拉伯糖在動物體內不能被代謝，是一種雖有甜味但不會產生熱量的新型健康糖。L-阿拉伯糖還能強烈抑制人體腸道中蔗糖酶的活性。進而抑制因攝入蔗糖而導致的血糖升高。

　　有人給實驗大鼠和豬喂飼添加了L-阿拉伯糖的澱粉或蔗糖一段時期後(大鼠采用灌胃，豬通過飲水攝入)，發現L-阿拉伯糖能降低澱粉和蔗糖的吸收利用，並且沒有肝、腎及血液方面的毒理學作用。

　　與對照組相比，在顯著降低血液中葡萄糖含量的同時，還有逐漸降低非糖尿病大鼠糖化血紅蛋白的趨勢。另外，L-阿拉伯糖有降低動物收縮壓，促進體液電解質平衡等功能。日本厚生省的特定保健用食品清單中早已將L-阿拉伯糖列入調節血糖的專用特殊保健食品添加劑。

　　L-阿拉伯糖——有效改善糖耐量，降低血糖 　　L-阿拉伯糖作為天然的酶抑制劑，如果能控制合適的劑量，確實可以降低蔗糖的血糖負荷，有效改善糖耐量。

　　筆者所在單位的動物實驗顯示：以L-阿拉伯糖(由濟南聖泉唐和唐生物科技有限公司生產提供)每天人體推薦量1.05克的5～30倍劑量給正常大鼠以及用高糖高脂飼料喂養的肥胖模型大鼠灌胃，共45天。

　　結果發現，L-阿拉伯糖能顯著改善正常和肥胖大鼠的糖耐量，降低大鼠的血清三酰甘油(甘油三酯)，增高血清高密度脂蛋白膽固醇。實驗證實：L-阿拉伯糖通過有效抑制高糖高脂飲食中的蔗糖吸收而降低血糖水平，通過降低血糖來改善胰島素抵抗，保護胰島細胞的正常生理功能，尤其是增強糖耐量作用。

　　通過口服途徑攝入適量L-阿拉伯糖對穩定血糖，減少糖尿病發生，維持健康生理狀態具有積極意義。一般情況下，應根據不同年齡段、體重及症狀來決定用法和用量，L-阿拉伯糖的有效劑量為每天0.5～3克，分別在飯前或用餐過程中服用較合適。

　　如今，全球都在倡導健康醫學，以預防疾病和提倡健康生活方式為主，如果L一阿拉伯糖能在食品行業廣泛應用，可能降低糖尿病和肥胖症的發病率，讓糖尿病患者和肥胖人群不必望“糖”生畏，進而造福人類。