糖友春節如何靈活加餐？

　　當糖尿病患者出現心悸、手抖、多汗、饑餓等低血糖反應時，應立即進食一塊糖或50克饅頭以緩解發作。發作前如能少量加餐，常可預防。

　　有些患者病情不穩定，特別是使用胰島素和口服降糖藥時，血糖波動大，有時持續高血糖，有時餐前出現低血糖，而後出現反應性高血糖，這時往往通過加餐可以滿意地控制血糖。

　　血糖控制不滿意的患者，可將早餐的主食減去25克，改在上午9-10時加餐，亦可將250克牛奶作為上午加餐;下午3時左右進食1個交換單位的水果，或將午餐主食減去25克作為下午加餐;晚餐將主食減少25克作為睡前(21—22時)加餐。這樣不但可以減少餐前低血糖反應，還可減輕餐後的血糖高峰。使用胰島素治療的患者，更應在睡前加餐，若尿糖為陰性，應加主食50克;(+)時，應加33克;(++)時，加25克;(+++)及(++++)時，應加一些含蛋白質多的食物，活動時也要及時加餐。這樣，可以避免夜間發生低血糖。