糖尿病人能吃柿子嗎

　　柿子在我國的產量很高，並且吃起來香甜可口，所以不管是大人還是孩子都很喜歡吃它，那麼糖尿病人能吃柿子嗎?答案是不可以。原因請看下面的介紹：

　　糖尿病人是不能吃柿子的，原因是柿子的含糖量很高，它裡面含10%以上的糖類，並且很多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖等)，因此吃後很易被吸收，使血糖上升。對於糖尿病人而言，尤其是血糖控制不好的人，更是有很大危害的。另外柿子中還含有這種物質—鞣酸。這種物質容易與鐵結合，阻礙糖尿病病人對鐵的吸收和利用，所以貧血病人需要少吃。這種物質還會加重胃部不適，患有慢性胃炎的糖尿病病人不宜吃。

　　需要提醒大家的是：柿子雖然很好吃，但是空腹的時候一定不要吃!也不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。

　　通過上面的介紹，我們明白了糖尿病人不能吃柿子的原因。另外平常人吃柿子也要適可而止，不要貪吃多吃!