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舌頭也能辨你有多“糖”

  血糖、尿糖,這些指標是糖尿病患者平時觀察病情的晴雨表,其實,舌頭也是患者不可忽視的指標,從舌頭的形態上可以了解體內水分的多少,病情的發展狀況。

  舌頭發干:如果覺得近來舌頭發干,可能是血糖控制不好。因為血糖高,滲透壓大使本應在舌體的津液滲回血管。

  舌色多偏紅:糖尿病發病的早期,患者體內有熱,如肺熱、肝熱、胃熱、腸熱,可以吃些清熱的食物,如蓮子。

  舌色暗或紫:糖尿病發展晚期,特別要注意舌底靜脈,如舌底靜脈變粗暗,則表明體內血液循環不好,這樣的患者要注意警惕並發症的出現或加重。尤其是舌底出現瘀斑成片或看上去疙疙瘩瘩的。

  觀察舌色時注意啥?

  首先要注意光線,在觀察舌色時盡可能選擇光線充足的地方,避免面對有色的門窗。患者一定要面向光線較強的地方,使光線能夠直射到口腔裡面。其次要注意色素的干擾,如含有色素豐富的食物、藥物都可以使舌苔染上雜色,而掩蓋了原有的苔色,像橘子使舌苔變黃,葡萄使舌苔變紫等。


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