高血糖會影響正常思維

　　高血糖會影響正常思維，這個模式在一項針對1型糖尿病以及2型糖尿病患者的試驗中被發現。將近200位1型糖尿病成人患者，以及36位2型糖尿病成人患者參與這項試驗;他們使用掌上型電腦測試他們的心智技巧，接著，受試者使用血糖監測器測試他們的血糖值;將結果輸入掌上型電腦中。

　　測試包括快速心智問答，其中一項測試要求受試者從A開始，盡可能地想越多的單字，每當他們想出一個，就在電腦上按下「輸入」鍵。研究人員同時也對受試者進行加減測試，受試者在沒有紙、鉛筆或是計算機的情況下心算。

　　這項試驗的目的是要觀察，如果血糖的高低與試驗表現同步，那對試驗結果的影響是好還是壞?至少對某些人來說，這個答案是肯定的。

　　族群中超過一半的(55%)受試者，當他們的血糖高時，思考變得不清楚;當血糖高時，他們的反應變慢、發生更多的口語以及算數錯誤。 這些技巧對日常生活，例如結存支票簿、計算胰島素劑量、以及學校與工作的表現是很重要的。

　　不過，並不是每個人都會受到影響;研究者包括維吉尼亞大學健康照護系統Daniel Cox博士表示，這些作用是高度個人化的。高血糖的對立面，也就是低血糖，也被認為與思考緩慢有關，這代表高水准的思考可能需要最佳的血糖濃度。要記住的是，下次你需要絞盡腦汁時，舉例來說，學生面對期末考時，可能不需要依賴含糖的食物，以及利用碳水化合物作為能源。

　　研究人員表示，過多的碳水化合物可能造成反效果，如果這樣的舉動造成高血糖的話。模糊不清的思考對糖尿病患者來說也是一個重要的線索，警示他們檢驗血糖，甚至如果有需要的話，調整他們的血糖。