推薦糖友穿低腰褲

　　短小的上衣，低低的褲腰，時尚的衣服是越做越短，而糖尿病患者不宜穿短小的衣服，尤其女性糖尿病患者，最好不要穿低腰褲。

　　糖尿病患者多陰虛燥熱之體，而長時間的陰虛燥熱最後會形成腎陰虛，腎陰虧虛會導致腰痛，並伴有心煩失眠、口干咽干等症狀。

　　如果冷天穿短小的衣服和低腰褲，腰部就得不到有效保暖，尤其女性糖尿病患者，愛穿低腰褲，就算上衣穿得再長、再大，還是會漏風，使寒濕或濕熱進入腰部，就會加重腰痛，所以糖尿病患者最好穿高腰的褲子，必要時還可戴上護腰。

　　經常腰部冷痛的患者，應該及時調養腎髒，可多食用如枸杞、山藥、桂圓、核桃等補腎的食物。同時，還可以吃一些中成藥，如六味地黃丸等。

　　另外，女性糖尿病患者的鞋跟別太高，穿跟太高的鞋，容易增加腰部的勞累，如果需要經常站立、行走的患者盡量別穿高跟鞋。