糖尿病如此盛行 原因何在？

　　糖尿病的發病率呈高速增長態勢。被世界衛生組織稱為21世紀的“流行病”。那麼，導致糖尿病激增的因素究竟有哪些呢?

　　1.遺傳因素

　　糖尿病的發病與遺傳有關，歐美等國家白種人糖尿病的患病率為3%～10%，而生活在這些地區的印度及中國移民的患病率可達15%～20%。中國人可能屬於易患糖尿病的種族。一般說來，2型糖尿病的遺傳性比1型糖尿病更明顯，母親有2型糖尿病，其子女患病概率約為20%。父親有糖尿病，子女患病概率約為15%，父母均有2型糖尿病，子女則約有25%患病。需要指出的是，糖尿病的遺傳主要是一種易患傾向，至於是否發病或何時發病，與生活方式等環境因素有很大關系。我們常說，糖尿病是遺傳和環境因素長期共同作用的結果，遺傳因素是得糖尿病的內因和基礎，而環境因素則是得糖尿病的外因和條件，是發病的誘因。外因通過內因而起作用。只有內因和基礎，還不一定會得糖尿病，只有有內因又有外因的個體，才會得病。

　　2.平均壽命延長

　　隨著年齡的老化，胰島分泌功能逐漸衰退。因此，老年人是糖尿病的高發人群。解放前，我國人均壽命為40歲，而目前人均壽命已超過了70歲，其中60歲和80歲以上的人口分別超過了10%和7%。人口老齡化是我國糖尿病病人劇增的另一個重要原因。

　　3.生活水平提高

　　隨著經濟的高速發展，人們的飲食結構發生了很大變化，餐餐精米白面，頓頓大魚大肉，肉蛋奶吃得過多，粗糧、蔬菜吃得太少，高熱量、高脂肪、高蛋白飲食使糖尿病隊伍空前壯大。

　　4.不健康生活方式

　　相對於物質生活水平的迅速提高，人們的健康保健知識滯後，餐餐肥甘厚味，出門以車代步，加上熱量攝入過剩，運動量嚴重不足，以及生活節奏快，工作壓力大，心理應激增加，這些因素均可誘發或加重糖尿病。

　　5.肥胖

　　現代醫學研究表明，肥胖與糖尿病有很大關系。肥胖者體內的脂肪總量增加，而脂肪細胞表面的胰島素受體數目減少，使之對胰島素的敏感性降低，最終發生糖尿病。據調查，有60%～90%的成年糖尿病病人都屬於肥胖體型。

　　專家提醒

　　沒有糖尿病家族史的人往往對糖尿病的知識掌握的較少，而且也不注意有關糖尿病方面的自我保護。他們之中有不少人認為，反正自己家族中沒有糖尿病病人，糖尿病離自己遠著呢。不注意吃喝，不鍛煉身體，任肥胖、高血壓、血脂異常發展，結果反倒成了家庭中第一個得糖尿病的人，從此這個家庭的其他成員也算是有糖尿病家族史的人了。這也是好事可以變為壞事，壞事也可以變為好事的例子之一。

　　所以說，有糖尿病家族史的人不必憂心忡忡，無糖尿病家族史者也不能掉以輕心，糖尿病是有遺傳傾向的，但又是可以預防的。