奇！老板和司機竟然同患糖尿病

　　天下奇事無所不有，老板和司機兩個和糖尿病掛不著鉤的人，竟然同時換上糖尿病。

　　郭總是一家公司老總，今年45歲，生意做得風生水起，自然應酬也就多，常常是飯局一個接一個，郭總也知道長期在外面喝酒吃肉對身體不利，但關系到生意和朋友間的感情，飯局並未絲毫減少，反倒越來越頻繁。2年前，郭總被確診患了糖尿病。

　　郭總有一個專職司機老肖，和他年齡相仿，逢上吃飯的時候，如果方便，郭總會把老肖帶上一起吃飯，然後老肖便在車內等著郭總。前不久，老肖也被確診患了糖尿病。

　　劉教授點評：“成功人士”由於應酬多，飲食結構不合理，運動量極少，在工作中，往往承受著很大的精神壓力，屬於糖尿病的“高危人群”。司機的工作強度大，同時缺乏全身運動，且大多數司機生活無規律，經常不能按時進餐，這些都是患糖尿病的危險因素。糖尿病的“高危人群”應每半年檢查一次血糖。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。