老糖友的心理分析

　　心理學研究表明：疾病對人的心理影響是明顯的。如患心血管系統和神經系統疾病的老年人，其記憶力明顯低於正常老年人，患高血壓、冠心病的老人，容易變得焦慮、急躁、惱怒。一些長期被疾病折磨的老人，心情通常惡劣、沮喪、抑郁、消沉，對治療失去信心，甚至整天沉默寡言、心情沉重，不願與任何人接觸。有的人“破罐子破摔”，不與醫護人員合作，不遵醫囑服藥;有的老年患者因久病臥床，生活不能自理，靠他人照料伺候，時間一久，覺得自己成為了家人或親友的累贅、負擔，思想焦慮、內疚、痛苦，產生不如早死的念頭。

　　老年患者的心理狀態，不僅對治病無益，還會加重病情的發展，使病體更難早日康復。因此，及時排除久病老人的消極心理情緒，對積極配合醫生進行治療是至關重要的。人到老年，隨著健康狀況和社會環境的變化，心理或多或少也會產生一些變化，如失落感、孤獨感和恐懼感。由於以上心理特征，老年人更加需要社會的關心和呵護，特別是從尊重、關懷、社會交往和保健服務四個方面，滿足老年人的需求。

　　針對老年人的心理狀態，實施有效的心理治療、安慰與解釋。解釋在心理治療中最為重要，說明道理，語句肯定，使患者有安全感、依賴感;安慰時注意尺度，不能操之過急，否則會加重其多疑心理，耐心誘導老年病患者從心理問題中解脫出來，尤其是喪偶的老人。

　　緩解壓力的幾種方法

　　1.要正確對待疾病。俗話說得好：“人吃五谷，哪能無病。”人到老年，機體逐漸老化，易生各種疾病，本是意料之中的事，符合事物發展規律，大可不必驚慌失措、六神無主。每位老年人對晚年生病應有充分的思想准備，使治療效果更加理想。

　　2.既來之則安之。患上疾病，就應該配合醫護人員積極治療，及時排除各種影響治病的消極心理。隨著現代醫學的發展，絕大多數疾病都是能夠得到治療，或使病情減輕的。老人對治病應抱有信心，不急躁、不消沉、不畏懼，始終保持鎮定、冷靜、沉著、樂觀、開朗的心情，與病魔頑強抗爭。

　　3.松弛精神緊張——放松療法。放松療法是建立在養生學基礎上的，它的基本原則是在安靜、沒有精神負擔和體力負荷的條件下，學會放松自己的精神，降低緊張、焦慮意識，增強應付困境的信心。

　　4.音樂也有回春力——音樂輔助療法。老年人患重病後，會對情緒產生巨大的消極影響，在心理上產生緊張、恐懼、焦慮、壓抑、狂躁等不良情緒反應。此時，運用音樂來調節情緒，對於戰勝病魔具有重要作用。當你聽到一曲優美的音樂，特別是與自己的心境完全合拍的音樂時，會有一種神奇的功效，忘卻心中隱痛，漸漸進入一種使人心境平和的狀態中。