為什麼糖尿病患者會“年輕化”？

　　糖尿病患者可多吃些粗糧或富含膳食纖維的食物。適量運動，合理安排作息時間，平時還可以多吃些山藥、黃芪水等有利於調節血糖的食療藥物，例如用黃芪水煮粥、泡些麥冬、知母等中藥飲片喝水。

　　前幾年，說起誰患了糖尿病，你想到的可能都是些爺爺奶奶。但現在，你可能會說還有“那誰家的孩子”。最新資料表明，青少年患糖尿病的也越來越多了。為什麼糖尿病盯上了年輕人?預防糖尿病，我們該怎麼做?

　　糖尿病是什麼?讓我們先來看看醫學上對於糖尿病的權威定義吧!

　　專家說，糖尿病分為I型和II型。Ⅰ型糖尿病是指本身免疫功能出現紊亂，影響胰島素功能，患者本人不能自主分泌胰島素，症狀更容易在兒童期、年輕時表現出來。而Ⅱ型糖尿病則受飲食、運動、壓力、遺傳等因素影響。

　　寧夏醫科大學總醫院內分泌科主任張志衛介紹，Ⅱ型糖尿病患者，以前多為60歲的中老年，但目前臨床上有了新趨勢：青少年得Ⅱ型糖尿病的比例呈上升趨勢。雖然說Ⅱ型糖尿病跟遺傳有關，比如直系親屬中有糖尿病患者，通過遺傳影響你的身體，造成一定缺陷，但這種缺陷平日時並不暴露，而一旦你的生活方式不健康了，自身調節能力變差了，就可能發病。

　　如果說先天遺傳的糖尿病患者多少是“病出有因”的話，那麼那些沒有家族史的患者很可能是“自投羅網”了。

　　自打一出生，一些媽媽就總怕孩子“餓著”，拼命往孩子胃裡“塞”，小小年紀就成了“小胖墩”。再長大點，孩子又對“肯德基”、“麥當勞”等高熱量的食品情有獨鐘，整天抱著“飲料”當水喝。於是，體重就像發豆牙一樣，噌噌往上長。而飲食方式不當造成的肥胖是II型糖尿病的重要誘發因素。

　　現在的孩子多是在兩代人的呵護下長大，生怕被磕著碰著，就連上學，也有很多孩子是車接車送，孩子的運動減少。研究表明，很少體力活動的人群易發生糖尿病，缺少運動也是導致肥胖的原因之一。