究竟哪些因素導致了糖尿病

糖尿病的嚴重性是無法想的，很多的人對糖尿病的突然到了都是感覺很意外的，糖尿病的到來患者是要注意症狀的表現方法，糖尿病病人需要對症狀的出現積極的了解和發現，那麼，生活中究竟是什麼因素，導致了糖尿病如此多發呢?

第一、運動減少。糖尿病的發病一大原因，就是和人們運動的時間、量減少了。專家指出，適當的運動可增加機體組織對胰島素的敏感性，使血中葡萄糖被肌肉組織的利用增加，血糖降低，而反之，則容易加大糖尿病的發病率。

第二、飲食結構不合理。隨著人民生活水平的提高，長期不規律不合理的飲食，高脂肪、高蛋白、高能量導致身體肥胖，使胰腺長年累月處在緊張的工作狀態，久之便出現了胰島素抵抗，血糖隨之升高，如此一來，糖尿病的發病率就升高了。

第三、精神壓力增加。現代社會生活節奏快，社會壓力增加，越來越多的人，生活在壓抑、郁悶等等不良情緒中，其實人體胰島素分泌的多少，除了受有關內分泌激素和血糖等因素的調節外，還受植物神經功能的影響，當人處於緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒時，交感神經興奮，會直接抑制胰島素分泌，同時促使腎上腺素分泌增加，間接抑制胰島素分泌，如果不良情緒長期存在，則容易導致糖尿病的發病。

第四、睡眠不足。睡眠不足與血糖控制失調關系密切，特別是2型糖尿病患者，睡眠不足會加重病情，尤其是長期睡眠不足的人，更容易導致糖尿病的發生。

關於糖尿病的病因這個問題，就給大家講到這裡，相信大家都明白糖尿病是如何發生的了吧，糖尿病是多見病，生活中，只有了解糖尿病病因，才能有效防治糖尿病。