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糖友:自己測血糖怎麼測

  糖尿病患者在測血糖當天,或步行、或騎車、或乘車到醫院。如果步行或騎車時間較長,血糖值則可能偏低;如果為了趕時間,步行或騎車過快,血糖值可能升高;如果在途中交通堵塞,或到醫院後遇到人多排隊等情況,可能產生急躁情緒,血糖值也可能升高。

  遇到上述情況該怎麼辦呢?

  首先,應每周測3~6次血糖,包括空腹和餐後2小時血糖。顯然,到醫院化驗很不方便。建議有條件的病友購買一台便攜式血糖測定儀,每次測量後做好記錄,到醫院復診時帶上,以便醫生依據血糖記錄調整治療方案。

  其次,血糖控制是否理想,有兩個達標要求,一是空腹血糖達標;二是餐後2小時血糖達標。所以,患者還要注意定期測餐後2小時血糖。

  再次,應每2~3個月到醫院化驗一次糖化血紅蛋白,該檢驗值可反映近2~3個月的血糖控制情況。一般要求糖化血紅蛋白控制在7%以下,當然,能夠控制在6。5%以下則更好。

  (責任編輯:劉振龍)

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