據報道,2013~2014學年度北京中小學生肥胖檢出率為15.6%,與上學年度相比上升2.6%。2013年,北京市對肥胖兒童進行的健康評估顯示,肥胖學生高血壓、高血糖、血脂異常的檢出率分別高達30.7%、66.6%、43.2%。肥胖學生高血糖檢出率竟高達66.6%!雖然孩子檢出高血糖不等於患上糖尿病,但患病風險很高,如果不及時處理,孩子很有可能出現糖尿病各種並發症,甚至急性昏迷。
高血糖≠糖尿病
高血糖是指血糖高於正常水平,是糖代謝異常的表現。糖尿病是因為人體內分泌系統出現異常,導致糖代謝的能力“失控”,吃進去的糖分無法平衡代謝掉。而高血糖是指人體血液中糖的含量過高,糖尿病會導致高血糖,但高血糖卻不一定是糖尿病。
血糖高不一定就能達到糖尿病的標准。正常空腹血糖3.9-6.1mmol/l,餐後2小時血糖正常值小於7.8mmol/l,而糖尿病的診斷標准是空腹血糖超過7.0mmol/l,2h血糖超過11.1mmol/l。對於血糖介於二者之間的,為糖尿病前期,很多肥胖孩子就處於這個時期。
由於學校體檢不如醫院體檢嚴格,個別孩子在血糖檢測前沒有達到足夠的條件,比如該空腹的沒有空腹,餐後兩小時間有吃零食等等,都可能出現血糖值測量不准的情況。若孩子查出高血糖,家長別擔憂,先帶孩子到專業醫院確診,再做下一步處理。
孩子查出高血糖 家長如何應對?
1. 查出高血糖的“根源”。家長最好帶孩子到醫院全面檢查一次,查出高血糖的“根源”是錯誤測量、糖尿病還是糖尿病前期。
2. 若孩子屬於糖尿病前期,血糖比普通孩子要高,但尚未達到糖尿病的標准,家長要及時采取措施,把孩子從糖尿病的路上“拉回來”。比如飲食上控制熱量的攝入,營養均衡,讓超重或肥胖的孩子減肥,與孩子一起運動,提高身體對糖分的代謝能力。
3. 若孩子屬於糖尿病引起的高血糖,要明確是青少年1型還是2型糖尿病。青少年1型糖尿病的孩子必須通過胰島素控制病情;而青少年2型糖尿病的孩子,要看血糖指數高低采取對應措施。
若確診時,孩子血糖值超出正常值比較多,最好在醫生指導下先用藥物(胰島素或口服藥)把高企的血糖壓下來,待血糖平穩後,停掉或減量藥物,同時采用飲食和運動治療的方法。觀察一段時間後,根據血糖控制情況再決定是否用藥。由於孩子尚處於生長時期,如果控制得好,孩子有望擺脫藥物,恢復正常生活。
4. 無論短期血糖高還是確診糖尿病,與其他健康學生相比,查出高血糖的孩子更容易發生糖尿病等慢性病。家長要更加關注孩子的飲食、運動和體檢,培養孩子健康的生活習慣。
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