含碳水化物高的象毛豆、蠶豆之類蔬菜,還是要少攝入的。還有些病人認為土豆,卷心菜不能吃:土豆、芋艿、山藥之類的食品並不是完全不可以用,如果能夠部分替代主食,不妨食用。卷心菜有些病人認為口味比較甜。其實它碳水化物的含量倒是比較低。
番茄(西紅柿)和黃瓜的熱能含量相對較低,無論當零食和菜肴都是很好的選擇。
糖尿病人的飲食原則:碳水化物高的蔬菜替代主食食用,碳水化物低的蔬菜任意選用。
2型糖尿病既需降糖也需降脂?
多的糖尿病患者是在不知道的情況下就患上了糖尿病疾病,糖尿病的出現患者要注意 |
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3步預防2型糖尿病 糖友飲食營養搭配
第1步:2型糖尿病的預防由醫護人員測血糖(必要時做口服糖耐量試驗)、體重指 |