2型糖尿病人有何可偏向的飲食

是個什麼樣子的疾病出現對人們傷害都是有的，這大家們都是需要有自己的認識，因為2型糖尿病的出現它基本上也不算是普通的疾病，但病人更是要多來了解一些飲食方法了，那麼，2型糖尿病人有何可偏向的飲食?下面具體解答吧。

1、糖尿病患者主食一般以米，面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥，麥片，玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽，維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。

2、富含飽和脂肪酸的豬油，牛油，洋油，奶油，黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生，核桃，芝麻，瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。

3、 禁用食物有:白糖，紅塘，葡萄糖及糖制甜食，如糖果，糕點，果醬，蜜餞，冰激凌，甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆，山藥，芋艿，藕，蒜苗，胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。

4、糖尿病患者在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多，水分多，供熱能低，具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。糖尿病選用蔬菜:海帶，芥菜，筍干，苋菜，茭白，油菜，菠菜，木耳，香菇，洋蔥，苦瓜，冬瓜，南瓜

以上就是對疾病的飲食的相關介紹，您已經了解了吧。對於疾病出現我們一定要警惕，及早的發現，及時的治療糖尿病，才能免除疾病的困擾。