糖尿病人應警惕飲食誤區

　　隨著人們生活方式的變化，工作壓力的增大，糖尿病的發病率越來越高了，它已經成為危害人們身體健康的一大殺手，而科學合理的控制糖尿病飲食對於疾病的治療是很關鍵的，不過很多人會陷入飲食上的誤區，下面，我們一起來了解一下糖尿病人飲食誤區有哪些。

　　一、控制飲水。有的糖尿病患者由於自己在發病早期會產生多飲、多尿的情況，於是就控制飲水。其實口干、口渴是因為葡萄糖從尿液中排出時帶走了大量水分感到口渴，所以就應喝水，千萬不可加以限制，否則可能會引起脫水或高黏血症。

　　二、過度節食。有的病人以為想要控制病情就要節食，他們盲目地控制日常食物的攝入量，由原來的飲食無度一下轉變為過度的節食。這樣的方法在初期時雖然能使血糖、尿糖暫時降下來，但如果營養攝入不夠充足，而人體活動所需要的能量只能由身體分解脂肪來提供，可能會導致引起酮酸中毒，嚴重者甚至會危害生命。

　　三、多吃堅果。有不少糖尿病人以為多吃一些堅果類的食物能夠幫助自己減輕饑餓的感覺。其實不然，堅果類食物富含大量的脂肪，如果過多攝入會導致血脂升高，一部分血脂會通過異生作用轉化為葡萄糖，從而對身體不利。

　　以上專家為我們介紹了一些糖尿病飲食的誤區，患者朋友們要提高警惕，不要進入這些誤區，其實，糖尿病並沒有想像中的那樣可怕，發現及時並配合以恰當的治療，再加上合理的飲食及適量的運動，病情是能夠得到好的控制的。