糖尿病早期干預能起大作用

　　近年來，隨著糖尿病發病率的不斷提升，使得該病成為全球關注的公共健康問題。糖尿病發病率高、控制率低的現狀亟需改變，激發患者的主動性是阻擊糖尿病的關鍵因素。

　　糖尿病是一種終身性疾病，一旦發病，往往需要終身治療。但糖尿病的發病卻是一個漫長的過程，一般來說，在糖尿病發病前的一個階段，患者已出現糖調節受損，這說明此時患者已有發展為糖尿病的傾向，醫學上稱為“糖尿病前期”。

　　糖尿病前期包括餐後糖耐量降低和空腹血糖調節受損兩個指標。如果空腹血糖濃度高於正常值但低於糖尿病診斷值，稱為空腹血糖受損，如果空腹血糖正常而餐後血糖水平介於正常值與糖尿病診斷值之間，稱為糖耐量降低。

　　目前認為，糖尿病前期是發生糖尿病的危險因素，是發生心血管疾病的危險標志。這種狀態表明糖代謝已出現問題，但還達不到糖尿病的診斷標准。

　　1、早期干預能起大作用

　　糖尿病前期人群是糖尿病的後備軍。近年來，糖尿病前期的患病率明顯增高，這與人口老齡化有關，也與就診率和干預率低有關。

　　給予糖尿病前期患者適當干預，可顯著延遲或預防Ⅱ型糖尿病的發生。空腹血糖高，會損害全身的微血管，引起視網膜、腎髒、下肢、神經等部位的病變，並且只要把空腹血糖降到7毫摩爾/升以下，就能有效預防。餐後血糖高則會傷害全身的大血管，特別是心血管。目前，糖尿病前期干預以生活方式干預為主，即控制飲食、增加運動、減輕體重等。

　　2、定期監測，積極干預

　　在我們周圍，有這樣一群人：中年以上、體形超重或肥胖、工作壓力大、久坐辦公室、很少活動、常在飯店就餐、不喜歡吃蔬菜、很少看病、體檢時發現血糖高、血壓高、血脂異常等，這部分人群就是Ⅱ型糖尿病的高危人群。

　　一般情況下，有家族史、40歲以上者、肥胖者、高血壓患者、冠心病患者都要密切注意自己的血糖變化、定期進行糖尿病有關指標的檢查，及時發現血糖升高或葡萄糖耐量異常，盡早防止及延緩糖尿病的發生。