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糖尿病患者夏季需注意哪些事項

  專家介紹說,糖尿病患者由於抵抗力相對較弱,夏季尤其要注意很多細節問題。

  一、注意飲食清潔和規律,以免誘發胃腸道感染,進而引起血糖波動。

  二、糖尿病人出汗多,汗液中會有糖分排出,容易滋生細菌。因此糖尿病患者一定要常洗澡,注意通風,保持皮膚清潔,避免皮膚感染。

  三、糖尿病人夏季出汗多,排尿減少,一定要注意泌尿系統清潔,避免感染。

  四、夏季氣溫高,在室內使用空調時,室內外溫差會很大,糖尿病患者一定要注意預防感冒。“進食水果時,一定要科學食用。”專家提醒說,“雖然水果中含的是果糖,與葡萄糖有所差異,但也會影響血糖值。因此水果要少吃,不要一次吃得過多。對於香蕉等高糖分的水果要少食。”同時,夏季白天長、夜晚短,糖尿病患者還要注意休息,避免過度勞累引發血糖波動。

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