糖尿病是出現患者要注意合理的飲食，好的飲食方法對患者是有很大的好處的，所以患者要注意健康的食譜是很重要的，那麼，糖尿病患者的三宜健康食譜?下面讓專家來解答一下。
糖尿病患者的飲食中必備的"三宜"健康食譜：苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病患者的飲食最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防並發症的效果會更好。豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。五谷雜糧，如莜麥面、荞麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂。
以上為糖尿病患者的飲食必備"三宜"健康食譜的相關介紹，相信大家對糖尿病患者的飲食事項已經有所了解。專家提醒：患了疾病要及早治療，以免病情加重帶來不必要的危害。祝您健康。