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糖尿病患者能不能吃糖

糖尿病的出現給患者的生活帶來了很多的影響,生活中應注意糖尿病的出現,及時的治療,但是生活中的預防也是很重要的,但是糖尿病的護理也是很多的,生活中要注意了解糖尿病的護理措施。

人們應該對糖有一個正確的認識,要明白糖類對人的身體有哪些重要的作用。專家指出,“糖”分為單糖、雙糖和多糖。單糖包括果糖、半乳糖與葡萄糖等;雙糖包括蔗糖、麥芽糖和乳糖等;多糖則是指米飯、饅頭、面條、面包、餅干、山芋、南瓜所含的澱粉,多糖類的澱粉在澱粉酶的作用下,會被分解為以葡萄糖為主的單糖。人體可直接吸收利用的只有單糖。

眾所周知,糖類所含有的熱量是極高的,而且對人的身體還有一些獨特之處。人體所需的70%左右的能量由糖提供,其中葡萄糖是大腦活動的唯一能源。此外,糖還是構成組織和保護肝髒功能的重要物質。糖在人體內還參與許多重要的生命活動,與體內的其他物質結合構成酶、抗體、激素等,對調節人體生理功能具有十分重要的意義。毫無疑問,糖對人體的作用無可替代。

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