妊娠糖尿病對孕婦和胎兒的健康都有很大的影響，我們對它一定不能掉以輕心。不僅要積極進行治療，而且在生活中也要時刻注意自己的不良習慣。生活中的很多因素，都會影響著妊娠糖尿病，飲食就是其中很重要的一項。
對於妊娠糖尿病護著的飲食有這樣的原則：保證孕婦和胎兒的熱量和營養供應，把血糖控制在一個合理范圍。
(1)注意熱量需求，妊娠初期不需要特別增加熱量，中、後期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。
(2)注意餐次分配，為維持血糖值平穩及避免酮血症之發生，餐次的分配非常重要。因為一次進食大量食物會造成血糖快速上升，且母體空腹太久時，容易產生酮體，所以建議少量多餐，將每天應攝取的食物分成5～6餐。所以睡前要補充點心。
(3)攝取正確糖類，糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，並避免酮體產生。不應誤以為不吃澱粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯;而是應盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐後快速的血糖增加。