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生活中糖尿病人應注意均衡飲食

很多疾病的出現都和生活習慣有著很大的關系,這很多人也都害怕患上這種病,一擔患上會給患者的身體帶來很大的傷害,大家知道,對於糖尿病的治療,飲食可以說是基礎的條件,如果少了飲食方面的配合,那麼,糖尿病病人應注意均衡飲食你知道嗎?下面讓專家來解答一下。

主食:1、專家指出,糖尿病病人平常的飲食中,主食內應該包含碳水化合物,碳水化合物也是血糖的主要來源,是保持身體正常的的需要,而副食中的脂肪等可通過糖轉變成熱量,因此糖尿病病人的主食與副食的量是要嚴格控制的,不可攝取過多。2、要控制主食的攝取量,但可以多吃一些蔬菜。3、病人的主食要定量,要以粗糧為主,盡量少吃精細米和面等。

副食:1、糖尿病患者每天的副食都應該有所不同,要交替食用,這樣才能攝取到一些其他的營養成分等。2、肥胖型病人不要吃含脂肪多、油脂性食物,其應占總熱量的20%一下,而消瘦型病人副食中應適當增加蛋白質的攝入量,其應占總熱量的20%以上。3、注意維生素及微量元素的補充。

總之,對於糖尿病病人來說,日常生活中主食和副食是缺一不可的,患者朋友需要合理的搭配,做到營養均衡,這樣才可以對疾病的控制有所幫助,否則,將會對疾病造成不好的影響。

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