患上糖尿病飲食是很重要的,這很多患者也是知道的,好的飲食可以控制患者的病情,很多患者都知道飲食是很重要的,糖尿病患者在我們生活中有許多,患者們都認為這種疾病是不能吃甜食的。那麼,糖尿病患者要懂得控制吃甜食嗎?下面讓專家來解答一下。
一味地少吃還不如科學地食用,以求營養的均衡。其實,在各種食物中,最影響血糖變化的除了米面等主食,還有紅豆、綠豆、薏仁、馬鈴薯、芋頭和水果、牛奶等。糖尿病人飲食一天到底能吃多少,最好咨詢一下醫院的營養科醫生,讓他們幫你列一個營養食譜。
糖尿病人不是不能吃甜食,糖尿病飲食只是要控制分量,而且,要懂得在食物間進行代換。例如:吃了1根冰棍,主食就要少吃半碗。
最重要的是弄清血糖升高的原因,是因為昨天吃多了,還是因為運動量減少了。如果不是上述原因,一天該吃多少食物還是要照吃,血糖實在降不下來時,就該和醫生討論調整藥量。養成“定時定量”的進食習慣,才便於醫生給予准確的藥物劑量。
糖尿病飲食在民間流傳著很多降血糖食物,比如山藥、薏仁等等,許多是未經科學證實的,所以大家不要隨便相信。
溫馨提醒:以上就是有關糖尿病飲食知識的介紹了,希望糖尿病患者都了解這些知識。選擇科學正確的糖尿病飲食才會對病情有利。