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糖尿病足該怎樣預防

糖尿病足的發病率極高,隨著糖尿病足患者不斷增多,人們開始對糖尿病足預防方面的知識非常關注。那麼,糖尿病足怎樣預防呢?

關於糖尿病足怎樣預防,專家說,若想更好的做好糖尿病足預防工作,就應注意以下幾點:

避免用燙水洗腳。正常人腳一接觸燙水,就會馬上縮回來,這是一個保護機制。而糖尿病足患者的溫度覺很差,往往會被燙傷,起水疱。水疱一旦破潰感染,就是嚴重的糖尿病足部潰瘍,洗腳要用38~40℃的溫水。

穿寬松的鞋子,不良的鞋襪可以引起腳部畸形,不斷摩擦腳部容易生“雞眼”或是增加潰瘍,糖尿病患者應穿布鞋、軟皮鞋和運動鞋,不要穿塑料鞋,因為它太硬,最好是特制的矯形鞋,鞋頭長些、高些、寬些,腳趾能夠伸直。襪子應該柔軟、合腳、透氣性好,吸水性好,襪子應每天換洗,最好是穿布襪。

腳部常護理,勤剪腳趾甲。但是不能剪得太深,太深會導致甲溝炎、出血,不剪又會導致細菌滋生太多,也會發炎。皮膚要保持潤滑,防止形成潰瘍,防止繼發感染。預防外傷,每天檢查足部,看看足部皮膚是不是有水疱,是否有擦傷、裂口,局部皮膚是否有紅腫。

以上就是關於糖尿病足怎樣預防的詳細介紹,最後,專家還提醒,應經常抬高下肢,促進靜脈回流。避免長時間兩腿交叉而坐。如果有嚴重的足部病變,我們不主張進行劇烈的體育鍛煉,也避免做一些劇烈的持重運動,可以選擇散步,時間不要太長。

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