糖尿病人要學會做好保護足部

　　糖尿病患者采取有效措施來保護足部是很重要的，那糖尿病患者如何做好保護足部呢?需要每天嚴格地觀察雙足，只有糖尿病人采取了有效的保護措施和足部護理，才能減少患嚴重足部疾病的危險，看看專家介紹糖尿病人要學會做好保護足部吧。

　　據了解，50歲的李某是廣東省英德市九龍鎮泉水村村民，他患糖尿病已經長達5年。從3年前開始，他開始出現手足麻木、以肢端明顯、間歇性跛行、視物模糊等現象。兩個月前，他像往常一樣下地種田，不小心劃破了右足拇指，並引發皮膚潰破。但李某沒當回事，回家隨便找了點家中剩下的皮膚藥敷上。不料過了一個星期，傷口不但沒愈合，反而越來越大，傷口周圍皮膚腫得老高，還不斷滲出液體。李某這才有點慌，去了當地幾家醫院，醫生的結論都認為應該截肢，所以說要保護好足部。

　　專家介紹糖尿病人要學會做好保護足部，主要應該做到以下4個方面：

　　1、盡量避免長時間站立：因為足是下肢的末梢，供血供氧較其他組織少，尤其是當患者血糖控制不良時，會使足部微循環發生障礙，供血供氧明顯減少，造成糖尿病足發生的隱患。

　　2、科學洗腳：患者每日應用熱水泡腳1～2次，但水溫要<38℃，以免造成燙傷。應該用手試水溫，不可用腳試水溫，因為腳感覺神經受到損傷，反應已經遲鈍。這是對於糖尿病人如何保護足部很重要的一環。

　　3、堅持飲食治療，適宜運動：患者一日三餐定時定量，並根據病情選擇適宜的運動方式。堅持正確用藥並定期監測血糖，保持穩定的情緒和良好的睡眠。

　　4、穿合適鞋襪：糖尿病患者鞋襪要松軟寬大，盡量穿布鞋，忌赤腳，以免發生外傷。鞋必須穿著舒適，有足夠的容納足趾的空間。如患者發現患肢麻木、腫脹、疼痛、足部皮膚溫度下降、顏色變紅變深等先兆症狀時要及時診治。

　　通過以上的介紹，相信大家應該知道糖尿病人要學會做好保護足部了吧。