年輕人糖尿病禁止喝可樂！

　　浙江寧波一位20歲小伙因糖尿病酮酸中毒，不幸身亡。據悉，小伙不知道自己身患糖尿病，最近每天至少喝掉十多瓶可樂，送到醫院測血糖時，血糖儀爆表了。醫生說，小伙本身就有Ⅱ型糖尿病，大量喝可樂導致了糖尿病急性並發症。內分泌專家提醒，我國糖尿病患者中93%～94%是Ⅱ型糖尿病，而且年輕化趨勢明顯，這在很大程度上跟生活方式有關系。

　　年輕患者很容易被忽略

　　在糖尿病的類型中，Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病是最常見的兩種。Ⅰ型糖尿病的病因並不明確，一般和自身免疫以及環境有關；Ⅱ型糖尿病人群最為廣泛，患者多超重或肥胖，有明顯的家族遺傳性。

　　以前普遍認為，Ⅱ型患者大多數是40歲以上的中老年人，甚至認為這是一種“老年病”。現在發現，糖尿病患者越來越年輕化，20～30歲的糖尿病患者明顯增多。不少年輕患者因症狀不明顯而很容易被忽略，一經發現，很可能就是重症了。

　　從某種程度上說，糖尿病是一種吃出來的病，與飲食及生活不規律有關。不少年輕人好打游戲，出門靠車，上樓靠電梯，極少運動，又比較貪嘴好吃肉、愛吃夜宵，這種不規律的飲食和生活增加了患糖尿病的風險。許多年輕人平時喜歡喝飲料，得了糖尿病後常常覺得口干口苦，更喜歡喝甜的飲料，這就更容易導致血糖飙升。

　　多數Ⅱ型糖尿病患者可通過改變飲食習慣、增加運動量以及維持健康體重來控制血糖。需要注意的是，有一些患者在糖尿病發病初期是沒有明顯症狀的，建議有糖尿病家族病史、身材肥胖、缺少運動、有不健康飲食習慣的人群，應定期到醫院測血糖。

　　糖尿病的可怕在於並發症

　　糖尿病對於患者的影響，並非所謂“血糖升高”這麼簡單。

　　糖尿病的可怕，來源於它後期的並發症。糖尿病的並發症包括急性並發症和慢性並發症。急性並發症包括浙江小伙患上的酮酸中毒、高滲性昏迷。慢性並發症則糖尿病視網膜病變，心腦血管病變如冠心病、中風、腦梗塞等，以及足部、下肢感染後久治不愈、潰瘍等。

　　患上糖尿病後，首先要及時到醫院就診，但僅靠醫生的治療是遠遠不夠的。數據顯示，糖化達標率每增加1%，其並發症的患病風險就會減少20%～30%。因此，患者要在醫生指導下，自我進行血糖監測，並堅持健康的生活方式，控制好自己的血糖。

　　糖尿病患者還需對血壓和血脂進行監測。可用血壓計在醫生指導下，每天定時測血壓，將血壓控制在一個良好的范圍內。因為高血壓常與糖尿病並存，對心腦血管危害很大。每年還應至少到醫院進行一次血脂檢查。

　　如何自我發現早期糖尿病

　　1、口渴和多尿的症狀。病人的飲水量大量增多，排尿的次數和份量也隨之增多，是發現糖尿病最便捷的途徑。尤其是睡夢中因極度口渴而醒來喝水的症狀，可能說明病情已經惡化，正常人每日的排尿量是1--1.5公升，但糖尿病人因小便頻數，每日的排尿量往往達到2--4公升，有的病人甚至高達10公升，尿液中葡萄糖增多，發出甜酸氣味和很多泡沫並吸引昆蟲飛來，就要馬上去醫院治療，因為口干是糖尿病最先出現的早期症狀。

　　2、饑餓和多食的症狀。因體內的糖份作為尿糖排洩出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的饑餓，食量大增，但依舊饑餓如故；平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫院檢查了，這些異常症狀往往是糖尿病的先兆。

　　3、眼睛容易疲勞，視力急劇下降。當感到眼睛很容易疲勞，看不清東西，站起來時眼前發黑，眼皮下垂，視界變窄，看東西模糊不清，眼睛突然從遠視變為近視或以前沒有的老花眼現象等，要立即進行眼科檢查，上述症狀就是糖尿病會引起的視力障礙、視網膜出血、白內障、視力調節障礙等疾病的明顯表現。感覺神經障礙。

　　4、糖尿病人會有頑固性手腳麻痺、手腳發抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經炎性腳痛，下肢麻痺、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經麻痺，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經障礙等症狀，一經發現就要去醫院檢查，不得拖延。

　　5、全身倦怠無力。沒有從事勞動或體育運動，身體常常無原由地感到疲憊不堪，感到雙腿乏力，膝蓋酸軟，尤其是上下樓梯的時候；身體外表健康的人，出現這些症狀就要上醫院診治了。

　　6、體重下降。中年人的身體日漸肥胖，食欲也正常，一旦發現體重下降很快，就應考慮是否的了糖尿病。因肥胖會增大胰島素的需求量，導至病情急劇惡化。

　　7、牙齒疾病。糖尿病引起的血液循環障礙，會使牙齒松動脫落，發生牙周炎，牙槽膿漏；又由於牙龈變形，裝好的假牙也會顯得不合適。

　　8、皮膚疾病。糖尿病人的皮膚抗感染力差，皮膚發癢撓破就會感染，還有皮膚膿腫、濕疹、斑疹、肛門發癢、女性陰部不適發癢等。

　　9、性欲減退。男性因性功能減退而陽痿，與同齡人有明顯差距的，也是糖尿病的先兆。

　　10、月經異常。女性因胰島激素分泌不足，月經會不規律或閉經。