疼痛是糖尿病人血糖難控制因素之一

　　經常有這樣的糖尿病患者，嚴格按照醫囑服藥，也經常運動和控制飲食，可血糖還是忽高忽低，難以達標。對於這樣的患者，醫生一般會讓患者想想身上是不是哪兒有急慢性疼痛，比如頭疼、肩周炎等。血糖難以控制，為何會問患者身上是否存在疼痛呢？這是因為疼痛是血糖難控因素之一。

　　疼痛會促使體內分泌抵抗胰島素，比如甲狀腺素、腎上腺素等，它們是升高血糖的，而胰島素是降低血糖的，糖尿病患者胰島素本身分泌就相對或絕對不足，再加上抵抗胰島素的影響，血糖就會難以控制。而在夜間疼痛發作，還會導致糖尿病患者休息不好或失眠，更加不利於血糖的控制。如果能准確找到身上的疼痛，一旦疼痛因素排除了，血糖往往就好控制了。

　　但是疼痛這一血糖難控因素，常常被患者忽視，別說年紀大了，就是年輕人身上也偶爾有個這疼那疼的，有人也習慣了和疼痛為伴。任何疼痛都不利於血糖的控制，比如肩周炎、末梢神經病變引起的疼痛、頭疼等。

　　因此，那些嚴格按照醫囑服藥，也經常運動和控制飲食的糖尿病患者，如果血糖還是不穩定，排除了失眠、月經不調、急慢性感染等難控因素後，如果身體疼痛，一定要到相關科室檢查診斷。另外，現在疼痛可以說是一個比較大的學科了，很多醫院都開設了疼痛科，而且疼痛已經超越了內分泌科的治療范疇。因此，如果糖尿病患者多次就診還是不能明確疼痛的原因，可以到開設了疼痛專科的醫院就診。

　　糖尿病患者不要擅自服用止痛的藥，因為有些藥能依賴成瘾，造成腎髒的損害。如果不對症，雖然疼痛消失了，但有可能對血糖控制不利。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。