揭秘糖尿病患者骨質疏松的原因及療法

　　很多老年的糖尿病患者都並發患有骨質疏松的症狀。骨質疏松症的最大危害是容易使人發生骨折。所以對於糖尿病患者來說，本事糖尿病的危害就大，所以糖尿病骨質疏松患者應該多多的注意自己的護理，下面久久健康網的小編就帶大家一起去了解一下糖尿病患者骨質疏松的原因以及療法。

　　一、糖尿病性骨質疏松症的臨床表現

　　骨質疏松症是指各種原因引起的一種全身性骨骼疾病，其特征是骨量低和骨組織的微結構遭到破壞，致使骨脆性增加，從而容易發生骨折。糖尿病性骨質疏松屬於繼發性骨質疏松，該病患者的臨床表現兼有糖尿病及骨質疏松症兩方面的特點，即在骨質疏松症的早期，患者常無明顯的症狀，隨著病情的進展，患者會逐漸出現腰背及髋部骨痛、小腿抽筋、腰彎背駝、身材變矮等情況。嚴重者在稍遇外力時(如咳嗽、打噴嚏、彎腰、負重、下樓梯、擠壓、跌倒等)即可發生骨折，而且骨折後愈合很慢。糖尿病患者發生骨折的部位以腰椎、髋部及腕部等處最為多見。

　　二、糖尿病性骨質疏松症的防治

　　要防治糖尿病性骨質疏松症，需從以下三個方面做起：

　　1，要積極地治療糖尿病：積極而有效地控制糖尿病是防治糖尿病性骨質疏松症的關鍵。一切單純針對骨質疏松症而未對糖代謝進行有效控制的治療方法都是不可取的。鑒於胰島素在骨代謝的過程中起著重要的作用，因此糖尿病性骨質疏松症患者應盡可能地采用胰島素進行治療。

　　2，要保持良好的生活方式：

　　①吸煙、酗酒、大量地飲用咖啡或濃茶均能促使患者尿鈣的排洩量增加，導致其骨鈣溶出，骨量降低，從而易使其發生骨質疏松症。因此，糖尿病患者應注意糾正上述不良的生活方式。

　　②糖尿病患者既要合理地控制飲食，又要保證營養的均衡，因為過度地控制飲食會導致其體內鈣、磷、鎂等礦物質的攝入不足。一般來說，糖尿病患者每日鈣的攝入量不應低於1000毫克，每天可喝1～2袋牛奶，以增加鈣的攝入，同時還要適當地增加戶外活動，多曬太陽，必要時可在醫生的指導下補充維生素D，以利於鈣的吸收。

　　③要積極地參加運動，可經常進行慢跑、步行、爬樓梯、打太極拳等項目的運動，以利於強健骨骼，提高骨密度，預防骨質疏松症的發生。