“糖尿病”飲食歌

　　在日常生活中養成合理的生活習慣和飲食習慣，同時加強身體鍛煉，這樣不僅能提高患者的抵抗力，對糖尿病也有很好的輔助治療效果。

　　一日可多餐，八分飽為限；粗茶加淡飯，五谷雜糧鮮。

　　多食豆蔬菜，少用葷炸煎；渴飲溫開水，忌吃肥鹹甜。

　　饞食鴨魚雞，莫用酒與煙；飲食限總量，花樣合理變。

　　四寧四勿

　　寧粗勿細寧少勿多寧淡勿甜寧淡勿鹹

　　二高四低一平衡

　　高碳水化合物高纖維素低糖低鹽底脂肪低膽固醇平衡蛋白質