肺炎是糖尿病人要高度“警惕”的並發症

　　通俗地說，肺炎就是肺部感染，是一種比較嚴重的疾病，可以導致死亡。專家介紹，肺炎可以由很多病原體引起，但最為常見的是一種被稱為“肺炎球菌”的病菌，由這種病菌引起的肺炎占全部肺炎的60%以上。研究發現，很多健康人的鼻咽部都“隱藏”有這種病菌，當人們因生病或疲勞導致免疫力下降時，它會伺機侵入肺部，引發肺炎。

　　不僅如此，肺炎球菌還可能深入到血液和腦膜，造成“菌血症”和“腦膜炎”。雖然這兩種感染不如感染肺炎的幾率大，但致死率卻更高。海外最新研究發現，肺炎的病死率為5%，而菌血症和腦膜炎的病死率分別為10%和15%，在老年人和慢病患者當中更高。

　　肺炎對糖尿病患者構成的危害不容忽視，美國疾病預防控制中心公布的資料顯示，糖尿病患者感染肺炎之後的死亡風險是非糖尿病患者的3倍。肺炎對糖尿病患者的危害主要體現在兩個方面：一是導致血糖難以控制，繼而使糖尿病本身的病情加重甚至惡化;二是因為糖尿病患者血液中的糖分較高，治療肺炎感染比其他人更為困難，從而增加死亡風險。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。