腦損傷——糖尿病人可以繞過的“坎兒”

　　今年63歲的佟大爺，6年前被診斷為2型糖尿病。平時血糖控制的還不錯，基本維持在6.5～8.0mmol/L之間。近一個月來，佟大爺時常感到四肢無力、麻木，開始誤以為是關節炎引起的，後來記憶力也漸漸地不好了，經常丟三落四。這些異常表現又被家人誤認為是“年歲大了，記性差了，沒什麼大不了的。”而延誤了診治。最後佟大爺突然出現昏迷、醒後肢體癱瘓，到醫院做CT檢查，被確診為“2型糖尿病並發腦梗死”，但非常遺憾的是因為發現得太晚，病情較為嚴重，佟大爺出院後仍無法行走……

　　佟大爺的病如果能及早發現，就完全可以避免癱瘓的結局。那麼，怎樣才能及早發現糖尿病對大腦的損傷呢?糖尿病患者應該怎樣保護好大腦呢?

　　專家指出：糖尿病對大腦的損傷主要表現在腦血管和腦細胞，高血糖刺激血管壁導致血管痙攣，動脈攣縮導致供血減少。另外，高胰島素血症、脂代謝紊亂等都是糖尿病並發腦血管病的重要原因。腦細胞在長期的高血糖環境裡，由於蛋白質與糖的長期接觸造成蛋白質的一些結構改變，表現為大腦功能減退、智力減退等，其計算能力、分析能力明顯減退，甚至有些患者不能正確識別自己的方向感，不能識別家裡人(老年性癡呆)。

　　及早發現合並腦病的方法：

　　糖尿病患者如果出現一過性失明(突然看不見事物，一會又能看見了)，或者突然感覺肢體或面部麻木，或者一過性失語，或者出現天旋地轉的感覺，這些都是腦血管病的先兆。這個時候一定要做相關檢查，比如腦CT、核磁，腦血流圖等，以較早發現問題。

　　糖尿病患者保護大腦的妙招：

　　1、積極控制糖代謝紊亂有報道稱病程在5年內的糖尿病患者，腦動脈硬化發生率為31%。5年以上的患者為70%。因此，積極控制糖代謝紊亂是減少腦血管病的重要條件。

　　2.認真治療脂代謝紊亂糖尿病患者並發脂代謝紊亂易患動脈粥樣硬化。應及時調整飲食結構和給予藥物治療。

　　3.控制高血壓高血壓是動脈硬化的獨立危險因子，可導致動脈內皮損傷、血小板凝聚等。高血壓又是導致腦血管病的重要因素。因此，認真控制高血壓無疑可減少腦血管病的發病率。

　　4.保持樂觀的心態糖尿病患者要跟社會廣泛聯系，有了廣泛接觸以後，外界的新鮮事物刺激大腦，大腦才會活躍，記憶力才會保持良好。同時應積極和外界交流，有一個能跟上社會進步的感覺，不會有孤獨感。大腦是一個中樞系統，雖然隨著年齡的增長，會有很多腦細胞減少、腦的皮質變薄，但仍然有很多的細胞還有功能，如果不刺激它，這些大腦細胞可能永遠不會發揮作用，一旦刺激它，這些腦細胞就很活躍。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。