糖尿病腎病的早期預防及日常保健

　　糖尿病腎病是糖尿病最常見的並發症之一，導致這種疾病的原因有很多，如高血糖症，遺傳因素，精神緊張，飲食不合理，生活規律不合理，等一些主要原因，為了有效防止糖尿病腎病發生。我們要合理飲食合理運動趕走遠離病魔，健康快樂過好每一天。

　　糖尿病患者注意事項：

　　患者禁忌：“精神內擾，消渴病乃頑疾，患者心理壓力大或精神緊張、情緒激動或憂郁不樂，致病情日漸加重而成本病，勞逸過度：勞則氣耗，過勞則正氣更虛，脾腎虧損，而使邪毒內蘊。過勞包括過逸和過勞，一般先有過度勞累，形瘦，精血虧損，或房勞過度傷腎，腎氣虛竭。後又過逸，少運動，飲食不節，體重增加，致氣耗更甚或形體肥胖致病情加重而成本病”

　　不可以暴飲暴食過多攝入過多的熱量導致體內脂肪堆積。可以多吃一些低熱量的食品，如：黃瓜，西紅柿，菜花等，含糖量相對比較低的桔子，蘋果，猕猴桃等水果，並選用粗糧代替細糧，可以增加飽腹感，一定要合理飲食控制食欲。身體條件較好的患者可以做慢跑、游泳，羽毛球，等活動。