糖友減肥要“瞻前顧後”！

　　代謝綜合征為肥胖三部曲的過渡階段，治療必須要“瞻前顧後”。瞻前即提早預防其並發症。顧後即消除產生代謝綜合征的根源——肥胖。
  　　肥胖有虛實之分   　　肥胖病是機體內熱量的攝入大於消耗，造成體內脂肪堆積過多，導致體重超常。肥胖可見於任何年齡，40～50歲多見。世界衛生組織於1997年將肥胖宣布為一種疾病。醫學界把與肥胖相關的糖尿病、高血壓、血脂紊亂、冠心病、腦血管意外稱為“死亡五重奏”。目前，肥胖在我國已經呈現逐年增加的態勢，肥胖患者已超過7000萬人，占總人口的5。5%，超重人數達2。5億。   　　《內經》中將肥胖分為三類   　　由於種族差異，我國人群的肥胖更多集中在腹部，內髒脂肪比較多。這種腹型肥胖比周身性肥胖更容易出現糖耐量減低，有更多糖尿病和心血管發生的危險。關於肥胖《內經》中就有記載，《靈樞·衛氣失常篇》將肥胖分為三類，即膏人、脂人及肉人。“人有肥、有膏、有肉……月國肉堅，皮滿者，肥;月國肉不堅，皮緩者，膏;皮肉不相離者，肉”。同是肥胖，類型不同，膏人多虛，肉人多實，預後也不一樣。   　　腹型肥胖應屬於中醫學中的膏人，以腹腔內脂肪增多為主，這種肥胖危害最大。在《脾胃論》中說，有的人脾胃都很旺盛，吃的多而且肥胖;還有的人是脾胃虛弱，吃的少仍然肥胖。可見同為肥胖，還有有虛實之分。這兩種類型的治療也不同，實胖的需要用清洩的方法，虛胖的需要用補虛的方法。“年過40而陰氣自半”，年齡到了40以上，人的各種代謝開始減緩，肥胖發病率也越來越高，它的並發症也越來越多。   　　肥胖看成樹干，分枝就是肥胖的並發症   　　我們可以把肥胖看成是樹干，樹根就是遺傳因素和環境因素，是導致肥胖的原因;肥胖可導致脂代謝紊亂、動脈硬化、高血壓、痛風、脂肪肝、冠心病、腦卒中等疾病，就是樹干的一個個分枝，這些分枝就是肥胖的並發症。肥胖並發症有兩大趨向：一類是非代謝類疾病，如頸椎病、膽囊炎膽石症、呼吸睡眠暫停綜合征、腰椎間盤脫出等;另一類則為代謝性疾病，如糖尿病、血脂紊亂、痛風、高血壓、動脈硬化、心腦血管疾病等。“肉人”多為第一類，“脂人、膏人”多為第二類或兩類兼而有之，所以預後不一樣。