預防兒童糖尿病有何有效方法

　　預防兒童糖尿病有何有效方法?作為家長這是最想知道的。專家提醒父母，孩子的健康成長，離不開您的細心呵護，其中最重要的是及時的預防兒童糖尿病。

　　1、要講究科學膳食，避免營養過剩及偏食，控制肥胖。尤其要減少高脂肪食物(如巧克力、奶油等)的攝入，同時，要加強體育活動，切忌以看電視、打游戲機代替課余鍛煉。

　　2、此外，注意勞逸結合，保證良好睡眠，避免精神長期高度緊張也是十分必要的。另外，對肥胖兒童以及有糖尿病家族史的兒童應每半年查一次血糖，以便於早期發現糖尿病。

　　3、糾正孩子的不良飲食習慣，如經常過量進食，進食過快，常吃或喝油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料，以避免身體肥胖，減少發病幾率。。

　　4、1型兒童糖尿病與自身免疫有關，難以預防，家長應當密切觀察孩子的日常行為，爭取做到早發現，一旦孩子出現可疑症狀，盡早去醫院做相關化驗檢查。

　　以上就是關於預防兒童糖尿病有何有效方法的方法，專家提醒家長：由於孩子沒有較強的自制力,所以預防兒童糖尿病的時候,家長的作用才是關鍵。