日常中糖尿病患者不宜吃哪些呢

　　糖尿病是一種對我們來說已經不陌生的疾病了。它給人們帶來了很多苦惱，很多患者認為只要不吃甜食就行了。患者應該注意自己的飲食習慣，才能使自己的病情慢慢得以控制，那麼，糖尿病患者在日常中不宜吃哪些呢?下面我們看看專家的介紹。

　　專家介紹說，在日常生活中，糖尿病患者不宜多吃鹽：食鹽裡面含有鈉，患者朋友體內的環境對鈉離子的濃度變化十分敏感，當體內鈉離子濃度高時，會增加血容量，加重心、腎負擔。正常情況下，一個成年人每天食鹽攝入量應為6克。糖尿病患者應為4~5克，如合並高血壓、冠心病、腦血管病變和腎髒疾病，每天應控制在3~4克，其中包括食用的醬油。一般20毫升醬油中含鹽2~3克。

　　另外，患有糖尿病的人還應注意的是不宜喝碳酸飲料，包括：可樂、雪碧等。假如患者朋友出汗比較多，未及時補水，或喝了大量的含糖飲料，此時非常容易導致糖尿病非酮症高滲性昏迷(2型糖尿病的並發症，表現為高血糖、嚴重脫水、意識障礙)。而且患者應絕對避免吃得過飽，每日進食要定時、定量，早、中、晚三餐食量分配各為1/3。

　　以上就是專家對糖尿病患者在日常中不宜吃哪些呢的介紹，想必大家已經有所了解了，患者朋友應該多多注意自己的身體狀況，不要盲目的治療，要積極配合醫生的診治。爭取早日康復!