控血糖，這十件事絕對不能做！

　　給糖尿病患者提個醒，記住十個詞，不做十件事，控血糖會輕松很多！

　　一曝十寒：監控血糖一時勤奮，一時懶散，不能持之以恆。輕者無收效，重者低血糖與高血糖交替，危害更大。

　　兩敗俱傷：用藥沒有戰略性，血糖降了胰島功能沒了;用藥沒有藝術性，聽信偏方、秘方，療效危害兩不知。結果是錢花了，並(病)沒治療(了)，人財兩空，最不劃算。

　　三心二意：頻繁換醫院、經常換醫生。這樣的患者要麼對什麼都不信，要麼對什麼都沒耐心。

　　四體不勤：忽略運動或不能長期堅持。一時的運動能降低血糖幾個毫摩爾每升，但長期的運動可緩解胰島素抵抗、防治骨質疏松。

　　五谷不分：要麼什麼都不吃，要麼都吃。可簡單知道什麼能吃，什麼不能吃，是控不好飲食的，必須接受糖尿病飲食系統培訓。

　　六神無主：對糖尿病的治療及病情進展缺乏常識，有病亂投醫。怎麼辦？別信廣告，看療效。

　　七竅生煙：容易激動、生氣，內心不平和。於是，心不靜，病會雪上加霜。

　　八面來風：今兒朋友說這樣治，明兒鄰居說那樣好，信息太多，擾亂了常規的治療。其實，找到可以信賴的醫生，讓他幫你制訂符合自己病情的治療方案是關鍵。

　　九霄雲外：把治病拋到後腦勺去的有兩種：無所謂的態度忽略治療;工作忙到無心顧及治療。最後才發現，被拋棄的，其實是自己的生命。

　　十全十美：對治療結果苛求完美。然而，糖尿病的治療需要把握好“度”，做到應該做的不留遺憾就可以。