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糖尿病心理治療的要點有哪些呢

  在我們的身邊患上糖尿病的人越來越多,該病給患者帶來的不僅僅是身體的傷害,同時還要身心上的傷害,影響著他們的身心健康,讓他們特別的痛苦,相應的做一些心理治療是相當有必要的,來了解一下心理治療方法有哪些。

  生氣不得。糖尿病病人最怕生氣,生氣後血糖常常上升。因此,生了氣一定要及時消氣,有副良藥少管閒事、少發牢騷、少生悶氣。

  嘴饞不得。糖尿病病人日常節食,常有想吃、愛吃而不能吃的感覺。因此,要從嚴治饞,不該吃的一定堅持不吃或者少吃。

  急躁不得。糖尿病病人應培養自己的“平常心”,科學合理地安排時間,快樂工作、快樂學習、快樂生活。

糖尿病心理治療的要點有哪些呢

  勞累不得。老年Ⅱ型糖尿病病人在治療期間,工作、學習和生活強度要適中,過分勞累了,血糖會升高。因此,控制血糖要做到“三不”不閒著、不累著、不氣著。

  身懶不得。老年糖尿病病人吃飽後容易打盹,是躺下睡覺,還是堅持運動,這與控制血糖,提高身體素質息息相關。還有,糖尿病病人不要太親近電視、電腦及麻將等,應該多親近朋友,多親近運動,多親近大自然。

  關於糖尿病的心理治療方法就是以上的這些內容了,在治療糖尿病的時候,心理健康是最重要的,不要因為糖尿病的出現而影響到我們的身心健康,所以適當的進行一些心理治療對於疾病的治療是有幫助的,平時一定要多注意休息。

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