哪些糖友不適合坐飛機?
糖尿病人在選擇航空旅行前,一定要對自己的健康有一個較好的評價和估計。如果血糖沒有得到很好的控制,最好暫時取消飛行。同時,如果近期出現了酮症酸中毒,或者並發冠心病、頻發心律失常或合並高血壓、腎衰竭、甲亢,以及神經病變等並發症,或者近期出現了心腦血管意外處於手術恢復期,都不適宜航空旅行。
登機後注意
1、上飛機後,如果可能的話,糖尿病患者可以請求調換空間相對較大的經濟艙出口行列座位,以便更好地伸展雙腿。
2、多飲水,最好每小時飲一次礦泉水,避免機體缺水的發生。如果是長途(3小時以上)的飛行,則應該適當進食,以抵擋飛行負荷所構成的能量消耗。
3、糖尿病病人在飛機上每半小時最好活動一次雙腳,具體動作為:①雙腳跟著地,腳趾盡量上翹;②一只腳慢慢抬起,用腳趾在空中劃圈,之後換另一只腳,重復動作;③腳趾著地,一只腳跟盡量上抬;換另一腳,重復動作。
最後,糖尿病病人要避免匆忙登機。匆匆忙忙及飛行前的壓力,會引起血糖升高。乘坐飛機需要辦理停車、行李托運、安檢等一系列手續,國內航班一般需要提前90分鐘到達機場,國際航班一般至少需要2小時。為此,糖尿病患者應該留足時間,從容登機。
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