糖尿病人前期干預可逆轉病情嗎

　　在很多的人心裡老年人是很容易患上這樣那樣的疾病的，其實這種想法是不好的，患上病的不止是老年人，患上糖尿病的人年輕人也有很多，不可小看這種病，很多人在體檢時都會查空腹血糖，這能發現一部分糖尿病前期者，那麼，糖尿病前期干預可逆轉病情嗎?下面讓專家來講解一下。

　　1)改變不良的飲食習慣，少攝入汽水、薯條等高熱量的飲料和食物，減少米飯、饅頭等主食攝入量，多吃蔬菜、水果。

　　2)適量運動。以輕度活動開始，根據個體的耐受能力逐漸增加活動量。

　　3)通過飲食和運動規律減重。有研究表明，體重減輕1公斤，糖尿病前期進展為糖尿病的風險就能減少16%

　　4)若飲食、運動干預無效，須在醫生指導下選擇適當的降糖藥物進行治療。有證據表明，二甲雙胍、α-糖苷酶抑制劑等可降低糖尿病前期人群發生糖尿病的危險性。

　　5)積極治療高血壓、高脂血症等。

　　專家建議下列患糖尿病風險較大的人群：年齡大於45歲者、有糖尿病家族史的人、分娩過8斤以上的巨大兒的女性、高脂血症患者、高血壓患者、冠心病患者、尿酸高的人、肥胖的人等，應定期檢測空腹和餐後兩小時血糖。

　　溫馨提醒：一上就是專家對糖尿病知識的簡單介紹，相信您也有了自己的見解，望患者在發現病情時能及時去正規醫院接受治療，不要延誤病情，祝您早日康復。