粥對防治糖尿病有怎樣的作用嗎

　　很多疾病都是因為自己的飲食不注意造成的，糖尿病就是這樣形成的，所以飲食對患者來講是很重要的，患者也是需要適當的運動些對身體有好處，所以運動後的飲食就需要更加注意了，那麼，粥對防治糖尿病有怎樣的作用嗎？下面讓專家來給我們介紹一下。

　　專業醫師告訴指出，祖國博大精深的中醫文化對於糖尿病的防治也是很有療效的，而對於我們日常生活中中常見的食物粥，又有怎樣的作用呢?首先，首先，這裡說的粥是五谷雜糧熬制的。這樣的粥吃可使糖尿病患者迅速補充熱量。運動後攝入粥等流質碳水化合物還能促進胰島素的分泌，胰島素在肌組織恢復過程中起到十分重要的作用(不適合糖尿病患者)。因此運動後喝粥能最快地恢復體力，不至於太累。其次，粥一方面可以調劑胃口，增進食欲，還可以補充運動後身體失去的水分，尤其是在早晨或是午後鍛煉結束後喝粥，可以收到健身、保健的雙重功效。自古認為，喝粥可以治病並能使人延年益壽。歷代的醫學家，創制了許多不同作用的粥，以食療病。如大米粥，味甘性平，能補脾、養胃、除煩、止渴，尤其是煩熱、口渴的熱性病患者更宜食用;小米粥則補中益氣，對脾胃寒虛、中氣不足和失眠諸病症有治療作用。若將某些谷麥與蔬菜、魚肉、藥物共烹調，醫療作用則更為廣泛。

　　溫馨提醒：綜上所述，糖尿病患者在運動後飲食要謹慎小心，切勿運動過後就暴飲暴食。這樣是不利於的血糖的控制的。祝您早日康復。