糖尿病患者的基本常識有哪些呢

　　很多人都知道糖尿病這種病，但不知道怎麼對待這種病，這種病是很難對付的，而且也是很難治療的，這種疾病給很多患者帶來很大的影響，糖尿病主要是針對老年人，那麼針對這種疾病的基本常識有哪些呢?下面一起來了解一下。

　　1.定期監測，調整方案

　　監測是了解病情輕重和驗證治療效果的主要手段，有的病人成年治療，從不監測，這是不對的。沒有監測指標作參考，就很難調整正確的治療方案。因此，要求糖尿病患者要積極接受監測，定期檢查血糖、尿糖等，以達正規治療。

　　2.合理飲食，走出誤區

　　“終生控制飲食”是世界糖尿病聯合會提出的糖尿病治則之一，那種“不需控制飲食”的說法及用大魚大肉代替主食或過度控食等做法都是錯誤的。正確的飲食方法是：根據患者的身高、體重及勞動強度，控制每日進食的總熱量，而飲食的品種除不直接吃甜食外，講究多樣化、素淡化，具體配餐方法，今後專題介紹。

　　3.適度運動，持之以恆

　　俗話說：“生命在於運動”，也可以說“健康在於運動”，尤其對糖尿病人，運動更加重要，從科學角度而言，運動可以消耗體內能量，而能量來自葡萄糖、蛋白質、脂肪等。適度運動，有助於降低血糖;還可動用體內儲備的脂肪，有利於減肥，特別是對向心性肥胖的糖尿病病人，更需要堅持運動，以達到降糖、減肥的雙重目的。

　　4.心理平衡，正確對待

　　就是要求糖尿病患者保持良好心理狀態，面對現實，客觀認識糖尿病，了解糖尿病，放下包袱，樹立信心，堅強起來，一定要堅信，糖尿病並不可怕，雖不徹底治愈，但是可以更好的控制。

　　5.接受教育，減少代價

　　糖尿病教育早就被世界衛生組織所重視，早在95年就提出“加強糖尿病教育，減少無知代價”的口號，意在提醒糖尿病患者，積極學習糖尿病常識，學會如何吃，如何運動，如何用藥，如何監測，學會自我防護，成為自己的醫生，從而良好控制糖尿病。

　　溫馨提醒：以上主要是針對糖尿病的基本常識有哪些做了一個簡單的介紹，相信大家看了之後也有所了解，那麼也希望有這種疾病及時接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時期，祝您早日康復。