控制熱量能有效預防糖尿病疾病

　　很多疾病的出現都和飲食有著很大的關系的，這很多人也都害怕患上糖尿病，一擔患上會給患者帶來很大的傷害，糖尿病是一種慢性疾病，它是人體內分泌發生變化引起的，而且它還和患者日常的飲食習慣等有關，那麼，控制熱量可以有效預防糖尿病疾病?下面讓專家來解答一下。

　　專家介紹說，少吃一些含有較豐富的熱量的食物能幫助預防糖尿病的發生，而且還可以保持大腦健康，這是什麼原因呢?(早老性癡呆症)，即使患病，時間也會推遲，症狀也比過度進食的實驗鼠輕。在這項研究中，熱量限制意味著實驗鼠進食不超過日常所需的70%。而研究人員進一步發現，限制熱量攝入激活了實驗鼠大腦內的環腺苷酸反應成分結合蛋白1，後者進而能激活其他一系列與長壽相關的分子。而清除該物質後，實驗鼠即便限制熱量攝入，也會與過度進食者或老年者一樣出現大腦功能衰退。

　　所以，每一天控制好人體所必需的熱量，不但能有效預防糖尿病的發生，而且還可以保持大腦健康，防止大腦功能衰退。

　　看過以上專家的介紹之後，我們知道了糖尿病是可以通過控制熱量的攝取來進行有效預防的，而且這種方法還可以使大腦更健康，可謂一舉兩得，患者在平時生活中一定要注意做到這一點。