普通人怎樣及早發現糖尿病

　　糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染、精神因素等各種致病因子作用，導致胰島功能減退、胰島素抵抗而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”症狀，糖尿病(血糖)一旦控制不好會引發並發症，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變。

　　王吉影教授說，不少人知道“三多一少”是糖尿病的早期典型症狀，但怎麼判斷“多少”呢?專家介紹，“多尿”可以看夜間小便，正常情況下健康人最多1—2次，如果夜尿頻繁達3—4次甚至更多，且每次尿量都很大，就屬於“多尿”了。又如飲食方面，如果特別嗜好甜食或果汁、可樂等甜味飲料，不吃感到難受，就應該警惕。如果有了“三多一少”症狀，往往表示血糖已經高到了一定程度，而更多糖尿病早期並無明顯表現，早發現需檢測血糖。近年來中國科學家經過大量研究，找到了中國人群糖尿病早期發現的“金標准”——空腹血糖5.6毫摩爾/升，如果超過這個指標就要進一步做糖耐度檢查以確診。

　　最新流行病學調查顯示，我國城市居民糖尿病患病率達9.7%，已成為一個重大的公共衛生問題。專家強調，糖尿病是終身疾病，不可逆轉，因此普通市民切不可相信某些“藥物”、“療法”甚至保健品可治愈糖尿病的虛假宣傳。但也不必過於擔憂，糖尿病完全可控，只要依從醫生要求，堅持正規合理治療、隨訪，及時調整用藥，完全可以做到有效控制糖尿病及其並發症，享受與正常人一樣的生活質量和長壽命。