糖尿病患者怎麼泡腳保健

　　糖尿病患者空腹與飯後泡腳都不合適。因為飯後馬上就用熱水來泡腳，本來該流向消化系統的血液轉就流向下肢了，這樣，影響了消化系統的供血。還有，泡腳的時候身體也會消耗太多的熱量，在空腹的狀態下糖元的貯量就較少，這個時侯泡腳就容易使血糖過低，因而使得空腹泡腳也不適合。泡腳適合在在飯後的1-3小時進行，在臨睡前泡腳效果會更佳。     　　另外，水溫高會易引發足部的感染，也會加速糖尿病足患者的病情惡化。所以，糖尿病病人在泡腳的時侯先試好水溫，然後再把腳放到水裡，溫度在37℃為正常。   　　泡完腳後就用吸水毛巾輕揉並且徹底擦干淨，再保持足部溫暖與干爽，然後對足部進行按摩，可是動作必須要輕柔。在對於干燥皮膚的時候，應該用些植物油均勻的塗於足部，並且輕輕的按摩直至使其充分的吸收，以軟化皮膚、消除鱗屑、防止干裂。修剪趾甲的時候不宜修的過短，會損傷甲溝從而造成繼發感染。   　　禁止用刺激性的藥水來泡腳，如果是中藥泡腳的話，最好是用木盆或者搪瓷的盆，以免對藥物的療效大打折扣;對已經有破潰的傷口就不要泡腳，可以從觀察足部皮膚顏色與溫度和還有濕度的變化來入手，檢查看有沒有皮膚的破損、腳氣與胼胝等等，一旦發現足部表皮破潰的時侯就應該及時到醫院進行處理。   　　泡腳的時間也不宜過長，5~7分鐘就可以了。洗完後腳侯用軟干的毛巾擦干腳，並且一定要擦干趾縫間的水。冬季糖尿病患者足部易干裂，細菌可侵入裂口發生感染，所以洗完腳可將適量潤膚霜塗於足部，以防龜裂。