糖尿病人夏天要預防骨折

　　血糖一高，全身代謝都會受到影響。骨骼作為人體的“支撐大廈”，也很容易出現問題，甚至變成“豆腐渣工程”。   　　糖尿病患者由於血糖過高，大量的葡萄糖從尿液中排出的同時，血中的鈣、磷、鎂等礦物質元素也隨之排出，使人體處於缺鈣少磷的狀態，構建骨骼原料不足。此外，糖尿病引起的腎血管病變，使維持骨骼正常代謝所需要的維生素D難以正常“激活”。加上胰島素分泌相對較少，使成骨細胞的功能受影響，就像綁住了建築工人的手，使原本脆弱的骨骼不能得到及時“維修”。 　　 　　因此，糖友應格外注意預防骨折，特別是以下幾個重點部位最易發生。   　　1.脊椎骨折：脊柱承受了人體的大部分重力和負荷，當糖尿病導致骨質疏松後，椎體很容易脫鈣，被“壓扁”變形，出現椎體壓縮骨折。這在老年患者中尤其常見。   　　2.髋關節骨折：髋關節有承受力量大、局部結構薄弱的特點，起著“小馬推大車”的作用。在摔倒、下肢扭傷等很小的外力下，就可能發生骨折，有時甚至不被患者意識到。     　　3.肩關節骨折：肩關節是人體活動量、運動幅度最大的關節，因而也最容易受到傷害。由於骨質疏松的存在，如果摔倒或受到直接暴力作用，可造成骨折。   　　4.腕關節骨折：腕關節的骨質本身就相對疏松、骨骼強度差。如果摔倒時用手支撐地面，暴力經手傳導至手腕部，很可能造成骨折，特別是在桡骨遠端。