糖友旅游前准備須知

　　1、向醫生要一份病歷摘要及處方，並依旅游天數准備兩倍的藥量。

　　2、藥物分裝在不同的旅行袋中隨身攜帶。

　　3、血糖測定儀器和測尿糖的設備也要隨身帶好。

　　4、帶一些能預防低血糖的食物，如方糖、果汁、汽水等。

　　5、准備一些小點心，供誤餐時食用，如餅干、三明治、水果等。

　　6、帶兩雙方便走路的鞋，供長期步行時替換。

　　7、一定要帶全足部護理所需的東西，如乳液、指甲剪和棉毛襪等。葛煥琦還提醒說，糖尿病患者在旅行時，還要注意隨身攜帶識別卡或戴上刻有“糖尿病”字樣的項鏈或手鏈，同時在旅行途中要注意保管好糖尿病的治療藥物胰島素。還有最好每天都能測血糖和尿糖，因為旅途中的興奮、壓力和作息的改變及所吃的食物都會影響血糖值。