牙周病可促進血糖高 糖友應刷好牙

　　口腔健康問題越來越嚴重，糖尿病患者比正常健康人發生牙周炎和牙龈炎的幾率都高，一旦出現，傷口難愈合。血糖較高的病人是不允許做拔牙手術的。牙周疾病發生時，細菌極易入侵身體，改變了免疫系統。所以，對糖尿病患者來說，牙齒疾病會使病情處於惡性循環中。

　　糖尿病患者應密切關注牙齒健康，治療時也要注意牙病的治療，一旦患上牙齒疾病，一定要定期檢查、清潔牙齒，避免繼續發生感染及其他隱患。若要拔牙，應讓醫生完全了解自己的病情。

　　不刷牙容易引起各種疾病

　　你是否也有懶得刷牙的時候?這不僅增加了蛀牙，還可能為心髒病、糖尿病等多種慢性疾病埋下隱患。新加坡牙周病學會副主席楊文慶醫生說，會出現牙周問題，終究是沒有徹底清潔牙齒的緣故，導致牙齒、牙龈間、軟組織發生了感染。

　　牙周病的細菌、毒素會隨血液循環的過程到達全身，從而誘發各種疾病。西方專家經過研究發現，患有牙周疾病的人出現心髒病的風險是正常人的近2倍。如果心髒病患者可以很好的進行牙周疾病的治療，其心髒病病情也會有所改善。牙周病在初期、中期由於症狀不太明顯，一般察覺不到，若能及早發現，對病人是很重要的。

　　正確刷牙的方法

　　刷上颌後牙，將牙刷和牙齒在45度，由上向下轉動牙刷，約重復10次;刷下颌，和上颌時相同，方向由下向上;刷前牙和後牙方法也相同;刷上下牙咬合面時，從水平方向來回刷。

　　牙刷的使用方法

　　牙刷也很重要，先用溫鹽水浸泡1-2分鐘，刷毛變柔軟更有殺菌的效果。使用後，刷完牙，一定要用水沖洗刷毛內部，而後甩干淨水分，放置時，要將刷頭朝上，最好放在通風有陽光的位置，避免細菌的滋生。牙刷的更換應1個月一次，最長為3個月。